Aprenda a lidar com mudanças de temperatura

Aprenda a lidar com mudanças de temperatura

Saiba como amenizar os sintomas e o impacto da mudança na saúde do bebê

Aprenda a lidar com mudanças de temperatura


Saiba como amenizar os sintomas e o impacto da mudança na saúde do bebê

Se os adultos já sofrem com as mudanças bruscas de temperatura, imagine as crianças. As principais consequências são tosses, espirros, nariz entupido, dor de garganta e conjuntivites. Para amenizar os sintomas mais frequentes e tornar o impacto da oscilação de temperatura mais tranquilo para o seu bebê, confira essas dicas:

- Mantenha seu bebê sempre hidratado;

- Evite lugares com aglomeração de pessoas;

- Evite ambientes fechados e deixe sua casa ventilada;

- A alimentação também ajuda, dê preferência para alimentos leves e saudáveis;

- Lave roupas, edredons, cobertores e casacos que estiverem guardados há muito tempo, para evitar o acúmulo de poeira, que pode agravar casos de alergia;

- Evite sair no fim da tarde porque a queda brusca na temperatura e o sereno são mais intensos;

- Se o nariz do bebê estiver entupido, faça higiene nasal com soro fisiológico; inalações só com soro ajudam a fluidificar a mucosa respiratória caso a criança esteja gripada;

- Ligue para o pediatra caso perceba algum sinal de desconforto respiratório na criança. Nunca medique o seu filho por conta própria.

Fontes: Francisco Lembo Neto (CRM 24400) , pediatra do Hospital Samaritano (SP), Hamilton Robledo (CRM 47582) , pediatra do Hospital São Camilo (SP)

Fonte:

http://revistacrescer.globo.com/Bebes/Saude/noticia/2016/08/mudancas-de-temperatura-afetam-saude-das-criancas.html

 

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